El curso de iniciación (I) completa el nivel iniciación. Capacita al alumno para progresar por cuerda de manera autónoma y segura, orientarse y acometer instalaciones sencillas, en cuevas conocidas, equipadas y sin grandes verticales, ni instalaciones complejas.
160€ por participante
Fechas y Horarios
2 jornadas consecutivas 9:00 a 18:00 (todo el año)
Plazas
Nº mínimo 2 Alumnos
Ratio 6 alumnos por monitor
El monitor es un técnico titulado
¿Qué incluye el curso?
- Monitor titulado
- Material técnico
- Material didáctico
- Mono exterior
- Fotos
- Seguro de accidentes y asistencia
- Permiso visita cuevas de Cantabria
Recomendaciones
- Pantalón deportivo, camiseta térmica y forro polar
- Calzado de montaña o bota tipo catiusca
- Ropa y calzado de cambio
- Agua y comida
- Goma, cinta o similar para recoger el pelo largo
- Chubasquero o paraguas para las aproximaciones
Temario
- Materiales (II)
- El equipo personal avanzado
- El equipo colectivo avanzado
- Fijaciones
- Anclajes
- Placas y anillas
- Técnica y Seguridad
- Progresión por cuerda (II)
- Nudos
- Instalaciones básicas
- Autosocorro básico
- Orientación (II)
Programa del Curso de Iniciación (II)
Día 1
- 9:00 – 9:30 Recepción de participantes y presentación del curso
- 9:30 – 9:45 Desplazamiento a Cuevamur
- 9:45 – 13:30 Taller teórico-práctico
- Repaso de técnicas basicas
- Medio natural
- 13:30 – 14:00 Comida
- 14:00 – 18:00 Taller práctico
- Instalaciones básicas
- Pasos estrechos
- Autosocorro
- 18:00 – 18:30 Regreso a la sede de nor3 en Ramales
Día 2
- 8:30 – 10:00 Desplazamiento a Cueva Fresca
- 10:00 – 11:00 Taller teórico-práctico
- Orientación avanzada
- 11:00 – 13:30 Taller práctico
- Técnicas de progresión horizontal avanzadas
- 13:30 – 14:30 Comida
- 14:30 – 17:30 Taller práctico
- Montaje de rapeles y pasamanos
- Técnicas de fortuna
- 17:30 – 18:00 Repaso general, valoración del curso y clausura
- 18:00 – 18:30 Regreso a la sede de nor3 en Ramales
