El objetivo de este curso es que el alumno, adquiera los conocimientos técnicos y de seguridad básicos, para poder acometer el descenso de barrancos de poca dificultad, de manera autónoma y segura.
160€ por participante
Fechas y Horarios
2 jornadas consecutivas 9:00 a 18:00 (todo el año)
Plazas
Nº mínimo 4 Alumnos
Ratio 4 alumnos por monitor
El monitor es un técnico titulado
Incluye
- Monitor titulado
- Neoprenos bipieza de 5mm, guantes (Si es necesario) y escarpines para que no tengas que acordarte del frio
- Material técnico
- Material didáctico
- Seguro de accidentes y asistencia
Recomendaciones
- Bañador y camiseta ceñida
- Calzado deportivo (No valen escarpines con suela o zapatillas de agua)
- Toalla, ropa y calzado de cambio
- Bolsas de plástico para la ropa y el calzado mojado
- Goma, cinta o similar para recoger el pelo largo
- En caso de usar gafas traer cinta o similar para no perderlas
- Desaconsejable el uso de lentillas
Temario
- Introducción
- Introducción al descenso de barrancos
- Conceptos Básicos
- Materiales I
- El equipo personal (I)
- El equipo colectivo (I)
- Técnica y Seguridad
- Progresión horizontal y destrepes
- Saltos y toboganes
- Nudos básicos
- Rapel con ocho
- Montaje de rapeles y pasamanos (I)
- Asegurar los rapeles
- Movimientos de agua (I)
- Técnicas de fortuna
Programa Iniciación Barranquismo
Día 1
- 9:00 – 9:30 Recepción de participantes y presentación del curso
- 9:30 – 9:45 Desplazamiento a la Garganta del Calera
- 9:45 – 13:30 Taller teórico-práctico
- Introducción, conceptos básicos y materiales
- Rapel con ocho, montaje de rapeles y pasamanos
- 13:30 – 14:00 Comida
- 14:00 – 18:00 Taller práctico
- Asegurar los rapeles
- Progresión horizontal y destrepes
Día 2
- 8:30 – 10:00 Desplazamiento al Barranco de Aján
- 10:00 – 11:00 Taller teórico
- Preparación de un descenso, interpretación de reseñas
- Movimientos de aguas
- 11:00 – 13:30 Taller práctico
- Saltos y toboganes
- Movimientos de aguas
- 13:30 – 14:30 Comida
- 14:30 – 17:30 Taller práctico
- Montaje de rapeles y pasamanos
- Técnicas de fortuna
- 17:30 – 18:00 Repaso general, valoración del curso y clausura
- 18:00 – 19:30 Regreso a la sede de nor3 en Ramales