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nor3 | Rapel en Cantabria | Rapel Mur

Rapel

El objetivo del curso es aprender a rapelar de manera segura y autónoma, con los principales dispositivos existentes en el mercado. En el curso se utilizan 6 dispositivos de rapel diferentes, y también se puede focalizar en cualquiera de las distintas modalidades de deportes de montaña, espeleología, escalada, alpinismo y barrancos.

69€ por participante

Fechas y Horarios

Todos los días del año. De 9:00 a 18:00 (flexible)

Plazas

Nº mínimo 2 Alumnos
Ratio 6 alumnos por monitor
El monitor es un técnico titulado

Incluye

  • Monitor titulado
  • Material técnico
  • Material didáctico
  • Seguro de accidentes y asistencia

Recomendaciones

  • Pantalón deportivo, camiseta térmica y forro polar
  • Calzado de montaña o zapatilla deportiva
  • Goma, cinta o similar para recoger el pelo largo

Temario

  • Introducción
    • Historia del rapel
    • Conceptos Básicos
  • Materiales
    • Dispositivos para espeleología
    • Dispositivos para escalada
    • Dispositivos para barrancos
  • Técnica y Seguridad
    • Técnica postural de descenso
    • Manejo de dispositivos
    • Llaves de bloqueo
    • Técnicas de autoseguro
    • Técnicas de fortuna
    • Prevención de accidentes

Programa Curso Iniciación Rapel

Día 1

  • 9:00 – 9:30 Recepción de participantes y presentación del curso
  • 9:30 – 14:30 Desplazamiento a escuela de escalada de Ramales
  • 9:30 – 13:30 Taller teórico-práctico
    • Introducción, conceptos básicos y materiales
    • Técnica de rapel y técnica gestual
  • 13:30 – 14:00 Comida
  • 14:00 – 16:00 Taller teórico-práctico
    • Montaje del rapel, la cabecera
    • Llaves de bloqueo, autoasegurarse y técnicas de fortuna
  • 16:00 – 18:00 Taller práctico en Rapel Mur
  • 18:00 – 18:30 Repaso general, valoración del curso y clausura