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nor3 | Barranquismo en Cantabria | Barranco de Aján

Iniciación(I)

El objetivo de este curso es que el alumno, adquiera los conocimientos técnicos y de seguridad básicos, para poder acometer el descenso de barrancos de poca dificultad, de manera autónoma y segura.

140€ por participante

Combina Iniciación (I) e Iniciación (II) por 240€

Fechas y Horarios
2 jornadas consecutivas 9:00 a 18:00 (todo el año)

Plazas
Nº mínimo 4 Alumnos
Ratio 4 alumnos por monitor

El monitor es un técnico titulado

Incluye

  • Monitor titulado
  • Neoprenos bipieza de 5mm, guantes (Si es necesario) y escarpines para que no tengas que acordarte del frio
  • Material técnico
  • Material didáctico
  • Seguro de accidentes y asistencia

Recomendaciones

  • Bañador y camiseta ceñida
  • Calzado deportivo (No valen escarpines con suela o zapatillas de agua)
  • Toalla, ropa y calzado de cambio
  • Bolsas de plástico para la ropa y el calzado mojado
  • Goma, cinta o similar para recoger el pelo largo
  • En caso de usar gafas traer cinta o similar para no perderlas
  • Desaconsejable el uso de lentillas

Temario

  • Introducción
    • Introducción al descenso de barrancos
    • Conceptos Básicos
  • Materiales I
    • El equipo personal (I)
    • El equipo colectivo (I)
  • Técnica y Seguridad
    • Progresión horizontal y destrepes
    • Saltos y toboganes
    • Nudos básicos
    • Rapel con ocho
    • Montaje de rapeles y pasamanos (I)
    • Asegurar los rapeles
    • Movimientos de agua (I)
    • Técnicas de fortuna

Programa Iniciación Barranquismo

Día 1

  • 9:00 – 9:30 Recepción de participantes y presentación del curso
  • 9:30 – 9:45 Desplazamiento a la Garganta del Calera
  • 9:45 – 13:30 Taller teórico-práctico
    • Introducción, conceptos básicos y materiales
    • Rapel con ocho, montaje de rapeles y pasamanos
  • 13:30 – 14:00 Comida
  • 14:00 – 18:00 Taller práctico
    • Asegurar los rapeles
    • Progresión horizontal y destrepes

Día 2

  • 8:30 – 10:00 Desplazamiento al Barranco de Aján
  • 10:00 – 11:00 Taller teórico
    • Preparación de un descenso, interpretación de reseñas
    • Movimientos de aguas
  • 11:00 – 13:30 Taller práctico
    • Saltos y toboganes
    • Movimientos de aguas
  • 13:30 – 14:30 Comida
  • 14:30 – 17:30 Taller práctico
    • Montaje de rapeles y pasamanos
    • Técnicas de fortuna
  • 17:30 – 18:00 Repaso general, valoración del curso y clausura
  • 18:00 – 19:30 Regreso a la sede de nor3 en Ramales